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Dix façons de tirer le meilleur parti de la distance sociale



MONTVILLE, NJ – L'école étant interrompue dans un avenir prévisible et les adultes travaillant principalement à domicile, le moment est venu de profiter de cette indulgence et de tirer le meilleur parti de la situation. Donnez une tournure positive à la maison en pensant à quelques stratégies.
Apprentissage supplémentaire – C'est le moment idéal pour vous ou les enfants de profiter de toutes les excellentes ressources Internet a à offrir. Des visites virtuelles sur le terrain aux discussions scientifiques, il existe un vaste réservoir de connaissances à exploiter. Voici quelques exemples: Ted Ed (honnêtement, ce ne sont pas seulement pour les enfants – vous avez vu Ted Talks), Khan Academy Brain Pop Scholastic Learn at Home Quizlet et PBS Learning Media . Les podcasts sont également excellents – NPR en contient des centaines.
Projets

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C'est le moment idéal pour entreprendre de grands projets. Nettoyez votre placard. Organisez le sous-sol. Vous avez du temps et beaucoup d’aides. Mais parfois, ces projets semblent toujours accablants, alors divisez-les en plusieurs parties. Peut-être juste faire l'étagère supérieure du placard aujourd'hui et les cintres demain. De cette façon, vous n'êtes pas intimidé.
Tackle Jobs qui vous donnera un sentiment d'accomplissement
Si le nettoyage de votre placard est une tâche trop importante, peut-être juste faites de petites choses que vous ne pourriez pas faire normalement sans ce temps sur vos mains, mais vous aurez l'impression que vous avez vraiment fait quelque chose, comme laver les manteaux des enfants ou nettoyer en profondeur le téléviseur et les écrans d'ordinateur (suivez les instructions du fabricant) . Ces travaux ne prennent que peu de temps – peut-être 15 minutes – mais lorsque vous avez terminé, les résultats améliorent vraiment votre vie. Vous n'aurez pas un bloc de temps comme celui-ci pour laver les couvertures et les manteaux, plier les taies d'oreiller à la Martha Stewart (comment pliez-vous un drap-housse de toute façon?), Ou réorganiser le tiroir à ordures. Ce ne sont peut-être pas des tâches énormes, mais les résultats amélioreront votre vie de manière minuscule et visible lorsque vous pourrez trouver un marqueur noir en un rien de temps la prochaine fois que vous en aurez besoin.
Calendrier
Établissez un horaire, avec du temps pour jouer et du temps pour les écrans – du temps pour les boulimies, les repas et l'heure du coucher. Il est trop facile de rester debout toute la nuit. Mais avec une certaine structure de vos journées, vous en ferez plus et vous vous sentirez mieux. Khan Academy a un groupe pour différents groupes d'âge ici . Ils ne sont peut-être pas codés par couleur, mais ils prennent en compte les différentes durées d'attention des différents grades. ceci comme une indulgence de temps. Il y a sûrement quelque chose que vous avez toujours voulu faire, mais vous avez toujours dit: "Je n'ai pas le temps pour ça maintenant." Est-ce
On vous a donné ce cadeau. Sortez les boîtes. Recherchez le numéro de téléphone ou la recette. Récompensez-vous.
Lisez quelque chose que vous avez lu avant
Nous avons tous ce livre préféré – c'est peut-être un classique. C'est peut-être juste un livre régulier et moderne que nous lisons et aimons, comme Harry Potter . C'est peut-être notre livre spirituel comme la Bible ou le Coran. Nous avons toujours voulu y remédier mais nous nous sommes dit: «Non, je dois d'abord lire ceci . J'ai besoin de lire de nouveaux livres. Je ne peux rien relire. " C'est le moment. Vous avez un cadeau. Lisez à nouveau votre livre préféré – ou partagez-le avec votre famille – lisez-le ensemble.
Cuisinez et utilisez ce garde-manger
Faites l'inventaire de votre réfrigérateur, congélateur et garde-manger. Concevez des repas autour de ce que vous avez. Utilisez-le. Vous avez des trucs en conserve – vous avez des aliments surgelés. Concevez des repas afin que vous puissiez profiter de ce qui s'y trouve afin d'être plus créatif avec votre stock actuel. Il vous gardera hors de l'épicerie surpeuplée, il fera couler vos jus de cuisson et il est très rentable. Supercook a une recherche d'ingrédients – il suffit de taper ou de cliquer sur les ingrédients et il vous trouvera une recette à faire en utilisant ce que vous avez déjà.
Coloration
Que ce soit avec les enfants ou par vous-même, la coloration est thérapeutique car elle détourne votre esprit du monde. L'application Happy Color – Color by Number vous permet de taper sur différentes couleurs jusqu'à ce que vous ayez un produit fini détaillé. Si vous êtes plutôt du genre marqueur / crayon, Le bonheur est fait maison contient une liste de toutes sortes de pages que vous pouvez imprimer et colorier.
Streaming gratuit
Il existe de nombreux sites Web qui proposent des films gratuits, mais aussi des événements culturels comme des opéras et des pièces de théâtre. Le premier est le Mayo Performing Arts Centre qui propose plus de 30 pièces de théâtre, concerts et spectacles pour tous les âges; un autre est le Metropolitan Opera . YouTube propose des films gratuits – il vous suffit de faire défiler la page jusqu'à la section "gratuit à regarder". Vudu est un autre site. Kanopy est gratuit avec une carte de bibliothèque publique du canton de Montville.
Pause de l'heure, des médias sociaux et des actualités
Inversement, accordez-vous une pause et détendez-vous sans écran. Utilisez votre iPod ou lecteur MP3 pour écouter de la musique vraiment relaxante et vous détendre. Certains pourraient appeler cette méditation, mais vous n'avez pas besoin d'avoir un nom officiel pour cela. Si vous voulez en avoir envie, Calm propose des méditations, de la musique calme et des histoires de sommeil – comme Matthew McConaughey lisant le livre Wonder .
Profitez au maximum de votre temps et quand nous sortirons de l'autre côté de cela – ce que nous ferons – vous aurez un placard propre (non?) un garde-manger organisé (nous l'espérons) et une nouvelle appréciation pour être dans la foule!
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Le nom de l'employé ne sera pas dévoilé, a-t-elle dit, mais l'infirmière de l'école de Cedar Hill a contacté ceux qui auraient pu avoir un contact direct avec cette personne.
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