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Deep Work – Règles pour un succès ciblé dans un monde distrait par Cal Newport (Compte rendu de livre)



Au début de l'hiver 2007, auteur réputé J.K. Rowling s’efforçait de terminer «The Deathly Hallows», le dernier livre de sa célèbre série «Harry Potter». La pression était intense, car elle avait besoin de satisfaire des millions de fans. Mais Rowling avait du mal à se concentrer sur l'écriture chez elle en raison de diverses formes de distraction.
Elle décida donc de faire quelque chose d'extrême pour changer son état d'esprit. Un beau matin, J.K Rowling s’est installé dans une suite d’un hôtel cinq étoiles. Ne pas rester, mais écrire. Le premier jour s'est passé si bien qu'elle a continué à y retourner. Et c'est ainsi que le livre s'est terminé, reliant tous les points du scénario précédent et est finalement devenu la meilleure série de tous les temps!
Dans son livre ' DEEP WORK', Cal Newport un ordinateur professeur à l'université de Georgetown, titulaire d'un doctorat du MIT, et auteur de six livres sur le développement personnel, a expliqué les règles du succès dans ce monde extrêmement distrait. L'anecdote ci-dessus montre à quel point le travail en profondeur a aidé de nombreuses personnes à atteindre des performances optimales et à obtenir un succès extrême.
Peu de temps après sa publication, 'Deep Work' devient un best-seller instantané du Wall Street Journal, loué par le New York Times. Critique de livre, The Economist et The Guardian. Amazon l'a nommé le meilleur livre d'entreprise de janvier 2016 et l'a mis sur sa liste des meilleurs livres d'entreprise de l'année.
Je suis tombé sur le livre au début de 2017 en parcourant la section Amazon Business Books. Le titre a immédiatement attiré mon attention (qui ne veut pas éviter la distraction?). J'ai donc rassemblé la version Kindle et commencé à lire. Plusieurs pages dedans, je suis devenu accro. Si vous êtes intéressé par l'amélioration continue de votre personnalité, l'élimination des distractions et l'optimisation de votre productivité, je vous recommande vivement le livre "Deep Work" (Deep Work).
De nombreux succès dans le monde ont mentionné de temps à autre comment ils l'utilisent. travail en profondeur pour performer à un niveau Elite. Mark Twain a beaucoup écrit sur «Les aventures de Tom Sawyer» dans une ferme, où il passait l’été. Le chef de la direction de Microsoft, Bill Gates, dirigeait deux fois par an «Think Weeks», au cours duquel il s'isolait (souvent dans un cottage au bord d'un lac) pour ne faire que lire et penser en grand.
Chaque tâche de votre liste peut être divisée en deux. catégories: travail en profondeur et travail superficiel.
Cal Newport définit le travail en profondeur comme suit:
«Les activités professionnelles sont effectuées dans un état de concentration sans distraction qui pousse vos capacités cognitives à leur limite. Ces efforts créent une nouvelle valeur, améliorent vos compétences et sont difficiles à reproduire. "
D'autre part, nous avons un travail superficiel:
" Des tâches non cognitives, de type logistique, souvent effectué tout en étant distrait. Ces efforts ont tendance à ne pas créer beaucoup de valeur nouvelle dans le monde et sont faciles à reproduire. "
Que vous soyez ingénieur, écrivain, spécialiste du marketing, universitaire, chercheur, consultant, dirigeant, propriétaire d'entreprise ou entrepreneur Pour réussir, vous devez produire le meilleur matériel possible – une tâche qui requiert de la profondeur.
L’une de mes citations préférées de ce livre est celle où Cal décrit les principales capacités de succès:
[1945]. Il y a deux capacités essentielles pour prospérer dans la nouvelle économie:

1. La capacité à maîtriser rapidement des choses difficiles.
2. La capacité de produire à un niveau élite, en termes de qualité et de rapidité

La capacité d'apprendre des choses difficiles joue rapidement un rôle clé pour devenir une superstar dans n'importe quel domaine. Un travail en profondeur est nécessaire pour tirer la moindre perte de valeur de votre capacité intellectuelle actuelle.
Maintenant, considérons la deuxième capacité fondamentale – produire à un niveau élite. Si vous voulez vraiment acquérir un savoir-faire, maîtriser les compétences pertinentes est nécessaire, mais pas suffisant. Vous devez ensuite transformer ce potentiel latent en résultats concrets auxquels les utilisateurs attachent de la valeur.
Le développement de ces deux capacités fondamentales, décrit ci-dessus, dépend de votre capacité à effectuer un travail en profondeur. C’est une compétence qui a une grande valeur aujourd’hui. Si vous ne maîtrisez pas cette compétence fondamentale, vous aurez du mal à apprendre des choses difficiles ou à produire au niveau de l’élite.
Pour apprendre rapidement des choses difficiles, vous devez vous concentrer intensément, sans vous laisser distraire. Apprendre est un acte de travail en profondeur. Si vous êtes à l'aise pour travailler en profondeur, vous maîtriserez les tâches complexes et les compétences nécessaires pour réussir dans votre carrière.
Pour produire à son niveau optimal, vous devez travailler pendant de longues périodes, en vous concentrant entièrement sur une seule tâche, sans distraction. . En d'autres termes, le type de travail qui optimise vos performances est un travail en profondeur.
Selon Cal, la loi de la productivité:
Un travail de haute qualité produit = (temps passé) x (intensité de la mise au point)
De nombreux succès dans le monde ont mentionné de temps à autre comment ils utilisent un travail en profondeur pour travailler un niveau d'élite. Mark Twain a écrit une grande partie de «Les aventures de Tom Sawyer» dans une ferme, où il passait l’été. Le PDG de Microsoft, Bill Gates, dirigeait deux fois par an «Think Weeks», au cours duquel il s’isolait (souvent dans un cottage au bord d’un lac) pour ne faire que lire et penser en pensant.
L’hypothèse de Deep Work:
“La capacité d'effectuer un travail en profondeur devient de plus en plus rare, alors qu'elle prend de plus en plus d'importance dans notre économie. En conséquence, les quelques personnes qui cultivent cette compétence et en font ensuite le cœur de leur vie professionnelle vont s'épanouir. "
Cal décrit non seulement POURQUOI le travail en profondeur est important, mais offre également des illustrations détaillées et des directives. sur comment effectuer un travail en profondeur! Voici certaines des stratégies qu'il a mentionnées et que j'ai le plus appréciées:
Décidez de votre philosophie de profondeur:
Vous avez besoin de votre propre philosophie pour intégrer le travail en profondeur dans votre vie professionnelle. Cal a mentionné les quatre philosophies suivantes. Décidez lequel vous convient le mieux.
Ritualize:
Les routines et les rituels aident à développer de bonnes habitudes de travail. Voici quelques questions d'ordre général pour trouver laquelle vous convient le mieux:
Nous voyons souvent des entreprises peiner pour mettre en œuvre la stratégie qu'elles ont élaborée. Les auteurs du livre « Les 4 disciplines de l'exécution » décrivent quatre «disciplines», 4DX, destinées à aider les entreprises à mettre en œuvre avec succès des stratégies de haut niveau. ( Si vous êtes en gestion ou en prise de décision stratégique, je vous recommande vivement de lire ce livre, ainsi que d'autres ouvrages sur OKR ). Le 4DX est également pertinent pour le travail en profondeur de la manière suivante:
Discipline n ° 1: Concentrez-vous sur l’important:
L’exécution devrait viser un petit nombre d’objectifs extrêmement importants. Vous devez identifier un petit nombre de résultats ambitieux à poursuivre avec vos heures de travail en profondeur.
Discipline n ° 2: Agir à la place des mesures:
Mesurez votre succès avec deux types de métriques: Lag et Mesures de plomb. Les mesures de décalage sont l'objectif ultime que vous essayez d'atteindre. Les mesures de plomb mesurent les nouveaux comportements qui conduiront au succès des mesures de décalage. Pour Deep Work, la mesure principale pertinente est le temps passé dans un état de Deep Work dédié à votre objectif.
Discipline n ° 3: Gardez un tableau d'affichage convaincant:
Les gens jouent différemment quand ils sont garder le score. Newport utilise un calendrier simple pour suivre les heures de travail en profondeur accomplies chaque jour et entoure les jours qui produisent des résultats tangibles.
Discipline n ° 4: Créez une cadence de responsabilité:
Vous avez besoin d'une responsabilité régulière à l'égard de vos fous. objectif important. Prenez l'habitude d'une revue hebdomadaire dans laquelle vous planifiez la semaine de travail à venir.
Cal suggère de cerner les facteurs essentiels qui déterminent le succès et le bonheur dans votre vie est d'une importance cruciale. Utilisez les médias sociaux si ceux-ci ont un impact positif important. Sinon, il a plaidé pour quitter complètement les médias sociaux. En fait, j'ai lu dans son blog que Cal mentionnait avec fierté qu'il n'avait pas de compte sur les réseaux sociaux.
Personnellement, je ne suis pas tout à fait d'accord avec Cal pour ce qui est de complètement quitter les médias sociaux. Rester connecté dans les médias sociaux, contrôler l’utilisation qu’il a manquée, présente plusieurs valeurs.
Le courrier électronique est nécessaire, mais il peut en même temps être une source de distraction. Cal a conseillé de devenir difficile à atteindre par e-mail. Cela signifie que les personnes qui vous envoient des courriels doivent faire plus de travail, prendre plus de préparation. Et vous devez faire plus de travail avant d’envoyer un e-mail important.
Cal Newport décrit une heuristique intéressante pour déterminer quelles sont les responsabilités d'un «travail en profondeur». Il nous demande de réfléchir au nombre de mois requis pour former un diplômé intelligent faire notre travail. Si quelqu'un peut être facilement formé pour le faire, ce travail n'a pas une grande valeur. Par conséquent, ce n'est pas un «travail en profondeur».
Traitez les travaux superficiels avec suspicion. Ses dégâts sont souvent sous-estimés et son importance surestimée. Les stratégies suivantes du livre vous aideraient à agir en conséquence:
Horaire Chaque minute de votre journée
Lorsque vous avez terminé de planifier votre journée, chaque minute doit faire partie d’un bloc. Si votre horaire est perturbé, prenez quelques minutes pour créer un horaire révisé pour le jour restant. (Ici, je dois recommander "Getting Things Done" de David Allen, l’un des ouvrages les plus influents de son époque en matière de gestion du temps et d’organisation personnelle)
Quantifiez la profondeur de chaque activité
Déterminez combien de temps vous passez réellement dans des activités peu profondes. Une fois que vous savez où se situent vos activités entre les profondeurs et les superficies, consacrez plus de temps à des travaux en profondeur.
Utilisez le temps d'arrêt pour améliorer les efforts dans les travaux en profondeur
Les recherches montrent que nous pouvons être totalement concentrés pendant environ 4 heures par jour. Après cela, notre capacité à nous concentrer intensément diminue. Cal a suggéré qu'à la fin de la journée de travail, votre travail soit complètement arrêté. Pas de vérification des courriels après le dîner, pas de reprise mentale des conversations et pas de planification pour un prochain défi lié au travail. Assurer un repos adéquat est la recette secrète d’une productivité accrue.
Si vous pratiquez déjà un travail en profondeur, j’espère sincèrement que cet article renforcera votre confiance en sa valeur. Le travail en profondeur est comme une superpuissance dans notre économie de plus en plus compétitive du XXIe siècle. Si vous êtes nouveau dans le concept, je pense qu’il peut apporter une valeur ajoutée considérable en optimisant et en améliorant les performances. Adopter un travail en profondeur et suivre les étapes à suivre mentionnées peuvent apporter un changement transformationnel dans nos vies.
Souhaitez-vous obtenir un succès ciblé?
Allez-y, procurez-vous le livre. Lisez-le.
Réalisez un travail en profondeur dans votre vie et observez le changement!
Je mènerai une vie concentrée, car c’est la meilleure qui soit. – Winifred Gallagher

À propos de l'auteur: Mark Anupom Mollick est un ingénieur logiciel expérimenté, un spécialiste du marketing numérique et un consultant en affaires pour les sociétés de technologies et d'internet. Il est un fervent partisan de la maximisation du rendement, de la croissance géométrique et de l'amélioration continue des performances. N'hésitez pas à le joindre à l'adresse suivante: [email protected] ou le contact via LinkedIn .
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